sábado, 16 de noviembre de 2013

Enseña a aprender.


jueves, 14 de noviembre de 2013

miércoles, 13 de noviembre de 2013

Las cosas que sí debes decirle a tu hij@

La autoestima de un niño, su confianza en sí mismos... depende de los mensajes positivos que le envíen los padres.

Con frases como «tu puedes», «lo vas a hacer muy bien»... transmitimos al niño confianza en sus capacidades.

Lo que piense cada niño de sí mismo dependen de los mensajes que le den los padres. También su autoestima, el hecho de sentirse querido o valorado, la confianza en sí mismo, su propia motivación... El desarrollo positivo de los hijos están en sintonía con los gestos de afecto, dedicación, frases, palabras y comentarios que los padres les dirijan cada día. Practicar el refuerzo positivo hace más feliz a los niños. Y solo hay que educar basándose en hacer énfasis en las cosas buenas que hacen a diario.

Mónica Serrano Muñoz explica las cosas que sí se deben decir a los hijos para se desarrollen de forma feliz y positiva. Ella es psicóloga, especialista en acompañamiento psicológico y emocional de personas que se encuentran en etapas de su vida relacionadas con el ámbito perinatal. Posee formación específica de doula y en asesora de lactancia. Es la autora del Blog Psicología Infantil y Crianza con Apego y formadora experta de Pedagogía Blanca. Actualmente ofrece formación (presencial y on line) para padres y profesionales sobre temas relacionados con la maternidad y crianza respetuosa.

Mensajes reconfortantes.

Con un ejemplo Mónica Serrano ilustra los beneficios que aporta enviar mensajes positivos a nuestros hijos: «Para comprender la importancia de los comentarios positivos —dice— hacia nuestros hijos, vamos a reflexionar primero sobre una cuestión: ¿Qué comentarios os gusta a vosotros recibir de parte de vuestra pareja, amigos o jefes? Seguramente todos estemos pensando frases parecidas: te quiero, qué bien lo has hecho, me encanta estar contigo...».

A todos nos gusta que nos digan el valor que tenemos para otras personas.

Puesto que una importante parcela de lo que nosotros pensamos sobre nosotros mismos parte de la información que recibimos de los demás, a todos nos gusta que nos transmitan el valor que tenemos para otras personas. Esto constituye un refuerzo a nuestra autoestima que resulta muy reconfortante.

En el caso de los niños pequeños, su identidad personal, su autoconcepto y su autoestima están en pleno proceso de desarrollo. Estos aspectos de la personalidad del niño son el resultado de un proceso activo de construcción por su parte a lo largo de todo su desarrollo. Inicialmente, el autoconcepto de los niños suele basarse en la información que extrae de experiencias concretas y aisladas, basándose en evidencias externas y cambiantes.

Así pues, la información y valoración que de sus actos reciben del exterior son la base de la construcción del autoconcepto y la autoestima de los niños. Además, es importante no dar por hecho que nuestros hijos conocen nuestros sentimientos y lo que pensamos de ellos, pues el niño pequeño basa su conocimiento en su experiencia concreta sobre el mundo. No es hasta más adelante cuando su nivel de desarrollo le permitirá hacer inferencias, captar estados emocionales sutiles e interpretar situaciones abstractas.

Seis hábitos para que crezcan felices
—Por ello, los comentarios positivos que los niños reciben por parte de sus padres son esenciales para la construcción de un autoconcepto y una autoestima positiva. En este sentido, se hace imprescindible transmitir de forma explícita nuestras emociones y valoraciones hacia nuestros hijos.

—Nosotros sabemos lo mucho que queremos a nuestros hijos. Se lo demostramos a diario con nuestros juegos, cuidados y acompañamiento. Sin embargo, es importante verbalizar un «Te quiero». De este modo estamos transmitiendo de manera inequívoca nuestros sentimientos y así los recibe el niño.

—Es fundamental expresar a los niños comentarios que refuercen su sensación de autoeficacia: «Tú puedes» o «lo vas a hacer muy bien» son comentarios que transmiten al niño nuestra confianza en sus capacidades, lo cual incrementa su confianza en sí mismo y le motiva a seguir adelante.

—Es importante, no obstante, transmitir un optimismo realista, sin caer en la exigencia de acciones o actitudes para las que todavía no están preparados.

—Además, es esencial transmitir al niño su valía personal, que son personas únicas, importantes y maravillosas y que a nosotros nos hace enormemente felices ser sus madres/padres y que ellos sean nuestros hijos.

—Dedicar un tiempo cada día a comunicarnos positivamente con nuestros hijos es una experiencia muy satisfactoria, enriquecedora y beneficiosa para toda la familia.

martes, 12 de noviembre de 2013

Características del Déficit Atencional del Adulto



Cuando en los 90 a nadie se le pasaba por la cabeza que los adultos podían tener Déficit de Atención, Ned Halloweel y John Ratey, dos psiquiatras norteamericanos, escribieron este best seller que despertó el interés de millones de personas por saber más acerca de este tema tan desconocido por aquel entonces.

He decidido compartir con ustedes este listado de síntomas por varias razones.

En primer lugar por la claridad y nitidez con que los autores van pintando el cuadro de lo que significa tener Déficit de Atención en la adultez. En segundo lugar porque la experiencia y sabiduría clínica de ambos médicos se deja sentir en la descripción de los problemas asociados (los dos tienen ADHD). Y, por último, por la mención de las cualidades potencialmente positivas que se esconden tras el ADHD (como clínico, este punto me parece de la mayor relevancia para mi trabajo, ya que me recuerda que la búsqueda de las fortalezas que poseen mis pacientes debe ser un eje central de la terapia).

A continuación, sin más preámbulos, los dejo con los criterios de Hallowell y Ratey tal como están expuestos en Driven to Distraction (mi traducción):

1. Un sentimiento de underachievement, de no haber alcanzado tus metas (independientemente de cuanto hayas logrado en realidad).

Hemos puesto este síntoma primero porque es la razón más frecuente por la cual los adultos con ADHD buscan ayuda. “No puedo hacer que las cosas me resulten como quiero”, es la queja habitual. La persona puede tener logros importantes según los estándares objetivos, o bien puede estar luchando para mantenerse a flote, o sentirse atascad@ en un laberinto sin salida, incapaz de utilizar su potencial innato.

2. Dificultad para organizarte.

Un problema mayor para la mayoría de los adultos con ADHD. Sin la estructura que otorga la escuela y sin los padres cerca, organizándole las cosas, el adulto puede tambalearse bajo las demandas de organización que impone la vida diaria. Las “pequeñas cosas” pueden acumularse hasta crear obstáculos enormes.

3. Procrastinación crónica o problemas con ponerse a trabajar.

Los adultos con ADHD pueden sentir tanta ansiedad al empezar una tarea, debido al miedo a no hacerlo bien, que la postergan, y la postergan, lo cual, por supuesto no hace sino aumentar la ansiedad frente a la tarea.

4. Muchos proyectos en simultáneo, problemas para terminarlos.

Este es un corolario del punto 3. A medida que una tarea es postergada, la persona se embarca en otro proyecto. Al final del día, semana o año, ha dado inicio a incontables proyectos, pero muy pocos los ha llevado a término.

5. Tendencia a decir lo primero que se te viene a la mente, sin considerar el momento o lo apropiado del comentario.

Tal como los niños con déficit en la sala de clases, el adulto con ADHD se deja llevar por el entusiasmo. Llega una idea y necesita decirla – mientras que el tacto cede ante una exuberancia casi infantil.

6. Una búsqueda frecuente de alta estimulación.

El adulto con ADHD está siempre buscando algo novedoso, algo que atrape su interés, algo en el mundo exterior que pueda ir al ritmo del huracán que arrecia en su interior.

7. Intolerancia por el aburrimiento.

Corolario del número 6. En realidad, las personas con ADHD raramente se aburren. Esto se debe a que en el milisegundo que sienten aburrimiento, se lanzan a la acción y encuentran algo nuevo; algo así como cambiar de canal apenas la programación se pone poco estimulante.

8. Te distraes fácilmente, tienes problemas enfocando la atención, tendencia a desconectarte o divagar en la mitad de la página o de la conversación; a menudo esto se acompaña por una capacidad de “hiperfoco”.

El síntoma distintivo del ADHD. El “desconectarse” es bastante involuntario. Ocurre cuando la persona no está mirando, por así decir, y al momento siguiente, él o ella ya no está ahí. La capacidad, bastante extraordinaria, de hiperenfocarse, suele también estar presente, enfatizando el hecho de que no se trata de un síndrome de déficit de la atención, sino más bien de inconsistencia de la atención.

9. Creatividad, intuición e inteligencia.

No es un síntoma, sino una cualidad que merece atención. Los adultos con ADHD generalmente tienen una mente inusualmente creativa. En el medio de su desorganización y vulnerabilidad frente a las distracciones, muestran destellos de brillantez. Capturar este “algo especial”, es una de las metas del tratamiento.

10. Problemas para ir por los canales establecidos y seguir los procedimientos adecuados.

De modo contrario a lo que uno podría pensar, esto no se debe a un problema no resuelto con figuras de autoridad, sino que más bien es una manifestación de aburrimiento y frustración. Aburrimiento con las formas rutinarias de hacer las cosas y excitación por enfoques novedosos, y frustración por el hecho de no poder hacer las cosas de la forma que “se supone que deben ser hechas”.

11. Impaciencia; baja tolerancia a la frustración.

Del tipo que sea, la frustración le recuerda a la persona con ADHD los fracasos del pasado. “¡Oh, no!”, piensa, “aquí vamos de nuevo”. Y entonces se enoja o se aísla. La impaciencia deriva de la necesidad de estimulación constante y puede llevar a que los otros piensen que el individuo es inmaduro o insaciable.

12. Impulsividad, ya sea en acción o verbalmente, al gastar el dinero, cambiar de planes o declarar nuevos esquemas o planes de carrera o estudios.

Este es uno de los síntomas más peligrosos en adultos, o, dependiendo del impulso, uno de los más ventajosos.

13. Tendencia a preocuparte innecesaria e interminablemente; tendencia a mirar al horizonte buscando algo por lo cual preocuparte, alternando con inatención o subestimación de peligros reales.

La preocupación se transforma en el foco de la atención cuando ésta no está puesta en alguna tarea.

14. Inseguridad.

Muchos adultos con ADHD se sienten crónicamente inseguros, no importando qué tan estable sea su situación actual. A menudo siente como si el mundo fuera a colapsar a su alrededor.

15. Cambios de ánimo, labilidad del estado de ánimo, especialmente cuando te desligas de una persona o proyecto. La persona con ADHD puede repentinamente ir a dar a un estado de ánimo malo, después bueno y después malo, todo en el espacio de unas pocas horas y sin una razón aparente. Estos cambios de ánimo no son tan pronunciados como aquellos asociados con el trastorno bipolar o la depresión.

Los adultos con ADHD, más que los niños, son proclives a la inestabilidad del ánimo. En gran parte esto se debe a sus experiencias con el fracaso y la frustración, mientras que en parte también pueden tener que ver con la biología del trastorno.

16. Inquietud.

En los adultos generalmente no se observa la hiperactividad desatada que muestran los niños con ADHD. En cambio, uno ve lo que se asemeja a una “energía nerviosa”: caminar de un lado a otro, tamborilear con los dedos, cambiar de posición en el asiento, levantarse y salir de la habitación con frecuencia, etc. La persona se siente tensa incluso mientras descansa.

17. Tendencia a desarrollar conductas adictivas.

La adicción puede ser a una substancia tal como el alcohol o la cocaína, o a alguna actividad, tal como apostar, o comprar, o comer, o trabajar en exceso.

18. Problemas crónicos con la autoestima.

Estos problemas son el resultado directo y poco feliz de años de frustración, fracaso o simplemente de “no apuntarle” (no hacer bien las cosas). Incluso las personas con ADHD que han sido capaces de tener logros importantes se sienten usualmente defectuosas de un modo u otro. Lo impresionante es lo resilientes que son muchas de estas personas, a pesar de todos los reveses que han experimentado en sus vidas.

19. Escasa capacidad de auto-observación.

La gente con ADHD no tiene una noción precisa de sí mismos ni de cuál es su impacto sobre los demás. Usualmente se consideran menos efectivos y poderosos en comparación a como los ven otras personas.

20. Historia familiar de ADHD, trastorno bipolar, depresión o abuso de substancias u otros trastornos del control de los impulsos o del ánimo.

Ya que el ADHD es transmitido genéticamente y tiene relación con estas otras condiciones mencionadas, no es raro (pero tampoco necesario) encontrarse con una historia familiar semejante.

Fuente: deficitatencionaladulto

lunes, 11 de noviembre de 2013

Español para extranjeros



GRUPO DE TRABAJO E INVESTIGACIÓN “EDUCACIÓN
INTERCULTURAL, ATENCIÓN EDUCATIVA AL ALUMNADO
INMIGRANTE” (CENTRO DE PROFESORADO DE EL
EJIDO)

La Delegación Provincial de Almería de la Consejería de
Educación y Ciencia de la Junta de Andalucía, en el marco de la labor
que viene desarrollando en el ámbito educativo multicultural que se
presenta en los centros educativos, quiere ahora hacer llegar al
profesorado de estos centros una nueva herramienta de trabajo, en la
que han participado los Centros de Profesorado de Almería, El Ejido y
Cuevas/Olula.
“Español para ti”, título que aglutina una serie de fichas de
trabajo que facilitan el aprendizaje del idioma al alumnado
inmigrante, es fruto del esfuerzo de un grupo de nuestros profesores
y profesoras, y va dirigido a aquellos de sus compañeros y
compañeras que, día a día, se encuentran con el reto de integrar en
nuestro sistema educativo a alumnos y alumnas procedentes de
distintos países, y que llegan a Almería con la esperanza de un
mundo nuevo.
La Delegación Provincial es consciente del gran esfuerzo que
supone para el profesorado conseguir que grupos de alumnos y
alumnas tan diversos adquieran no sólo los conocimientos propios del
nivel en que se encuentran, sino también los relativos a la diversidad,
la paz, la igualdad y la solidaridad. En este sentido, nuestro mayor
orgullo como comunidad educativa, es que, paso a paso, se está
consiguiendo en nuestros centros el objetivo de integrar todas las
culturas, trabajando con los niños y niñas de hoy, que serán los
hombres y mujeres del mañana.


domingo, 10 de noviembre de 2013

Anàlisi de les dificultats de la lectura a partir dels models evolutius causals


L’impacte que provoquen les dificultats lectores en els aprenentatges escolars és indiscutible. Experts d’arreu del món investiguen sobre les causes, les manifestacions i les alternatives d’intervenció. Paral·lelament, els professionals del sistema escolar implementen diferents estratègies basades en la seva formació teòrica i en la seva experiència. Desafortunadament, existeix un forat entre la investigació i la pràctica docent (Hargreaves, 1996; Hillage, Pearson, Anderson i Tamkin, 1998; Tooley i Darby, 1998).

La investigació i la pràctica docent són complementàries i conformen una base ben sòlida per a la pràctica educativa. Per disminuir l’espai en blanc que hi ha entre elles i per garantir la qualitat de les accions i serveis professionals, l’educació ha d’adoptar un conjunt de principis, pràctiques i metodologies d’investigació que argumentin la pràctica i la política d’aquesta mateixa, és a dir, l’educació basada en l’evidència.

Existeixen dos principis per a l’educació basada en l’evidència:

El primer consisteix a fer ús del vast camp de la investigació i de la literatura en l’educació i en altres àrees per tal que les persones que estan vinculades amb el món de l’educació siguin capaces de saber com i on trobar informació argumentada, a més de poder avaluar, analitzar i fer ús de l’evidència (d’acord amb uns estàndards professionals i científics de dins el context educatiu) i poder-ne determinar el grau de rellevància d’acord amb les necessitats del context educatiu (Davies, 1999; Mesa, 2009; Rose, 2002).

El segon consisteix a establir un nivell per detectar si la informació existent és imprecisa, insuficient o qüestionable. Així doncs, les persones que treballen en el món de l’educació haurien de ser capaces de planejar, dur a terme i publicar estudis rellevants, meritosos i de qualitat que donessin peu a resoldre la insuficiència, la imprecisió o el dubte en el coneixement de temes educatius.

Font: http://www.educat.cat

sábado, 9 de noviembre de 2013

Educación en valores en los niños y niñas


La educación en valores de los niños es realmente importante, pues les permitirá adaptarse a los ambientes, convivir correctamente con las demás personas, solucionar conflictos con mayor facilidad, en generar sentirse bien con ellos mismos.

Muchos valores deben ser infundidos en ellos, por ejemplo, la comprensión, la amista, la solidaridad, la paciencia, y el respeto son algunos de los que no pueden faltar.
Educación en valores en los niños y niñas

Es importante que los niños conozcan estos valores para que así mismo puedan respetar a los demás y llevar una vida completamente sana, donde él también sea respetado por los demás.

La educación en valores empieza en casa
Los padres deben tener claro que el lugar donde deben aprender los valores es en casa, si bien cuando estén en el colegio esos valores van a ser reforzados, es deber de la familia que ellos los conozcan y sobre todo que los practiquen.

La manera adecuada de educar a los niños en valores es por medio del ejemplo, así que los padres además de enseñárselos con palabras deben actuar consecutivamente con eso que les están enseñando.

Además esto debe ser un aprendizaje continuo, los valores se arraigan con el tiempo, así que no se trata de solo dares una clase un día diciéndoles que son los valores, cuales son y para que les servirán en la vida.
Por el contrario, es un aprendizaje de todos los días y el cual debe ser practicado con las respuestas y actitudes que tengan frente a diferentes situaciones que se les presenten.

Fuente: http://www.educapeques.com/

jueves, 7 de noviembre de 2013

Señales en un adolescente que consume



"¿Consume mi hijo drogas?" Esta es una pregunta que muchos padres de adolescentes se formulan con frecuencia pero que no tiene una respuesta fácil. Indudablemente, a aquellos que conozcan bien a su hijo, estén al corriente de sus inquietudes, problemas y aficiones, conozcan a sus
amigos, etc. les será más fácil advertir si el muchacho consume algún tipo de droga. No obstante, existen ciertas señales que pueden darnos pistas.

http://www.youtube.com/user/hacerfami...
Más información sobre educación, ocio familiar, reportajes sobre la infancia en nuestra web:
http://www.hacerfamilia.es/

martes, 5 de noviembre de 2013

Cinco errores frecuentes en la alimentación infantil



Para la mayoría de las familias la alimentación de su hijo o hija es un aspecto clave en su crianza y en su educación. A lo largo de mi experiencia como orientador me he venido encontrando con una serie de errores y falsas creencias que los padres y madres suelen tener respecto a este tema. Se refieren a familias con niños de 2 a 12 años que son con los que vengo trabajando.


lunes, 4 de noviembre de 2013

Temores de los niños


Es normal que los niños pequeños tengan temores “pasajeros” a distintas cosas. Esto sucede porque a estas edades su vida de fantasía es muy intensa y muchas veces les cuesta separar esta misma con la realidad, se dejan llevar por su imaginación y en esta cualquier cosa puede pasar. Para ellos el monstruo del que escucharon o que vieron en la televisión tranquilamente puede existir, y puede venir a buscarlos.

Otro tipo de temores son los animales, muchos niños le temen a los perros, tal vez porque hayan visto a algún perro ladrar, porque saben que muerden o porque son grandes. También está el miedo a los doctores, claro, porque estos ponen inyecciones y duelen, y para muchos niños esto es más temeroso que para otros.

Los niños mayores tienen otro tipo de miedos, un poco más realistas y muchas veces asociados con la crítica, propia o externa, como el temor a sacar malas notas, a quedar mal frente a los amigos, etc.

Debemos tener mucho cuidado con lo que dejamos que nuestros hijos escuchen y vean, ya que muchas veces sus temores se van a derivar de experiencias personales, cosas que han escuchado, tal vez algún programa o película de grandes que vieron de casualidad o una conversación que no debieron oír. Los temores la mayoría de veces se producen por la percepción del peligro, ya sea por un monstruo o por una mala nota, todo esto se ve como amenazante.

¿Qué podemos hacer frente a los temores?

Para empezar debemos tener en cuenta que estos miedos son pasajeros, normales y forman parte del desarrollo de casi todos los niños. Tratemos de hacerlos sentir seguros,  tratando de infundirles bastante confianza y que sientan que pueden contar con nosotros para hablar abiertamente de lo que sienten. Tengamos cuidado de no ser demasiado protectores o de ridiculizar lo que dicen “no te pases como vas a tener miedo de eso!”. Simplemente hay que contenerlos y apoyarlos y los miedos pasarán.

Por: Psic. Nadine Ferrand – Psicóloga clínica
www.mamitips.com.pe

domingo, 3 de noviembre de 2013

VIII curso de Formación para PADRES DE ADOLESCENTES

 

VIII curso de Formación para PADRES DE ADOLESCENTES. Información recibida del COLEGIO DE MÉDICOS DE ALICANTE:

Estimados Sres.:

Nos ponemos en contacto con ustedes para presentarles el VIII curso de Formación para PADRES DE ADOLESCENTES que se celebrará el sábado 16 de noviembre en la sede del Colegio de Médicos de Alicante a fin de que nos ayuden a darlo a conocer a su comunidad educativa: profesores, madres y padres.

Este curso lo organiza el Colegio de Médicos de Alicante y la Asociación de Pediatría Extrahospitalaria de la provincia de Alicante desde el año 1994 para dar a los padres armas formativas con las que enfrentarse a la educación de sus hijos frente a la sociedad cambiante que nos rodea.

Como bien sabemos todos, educar no es tarea fácil, pero puede que resulte más sencillo si conocemos a nuestros hijos un poco mejor desde el punto de vista físico y psicológico junto a su comportamiento social.
Por eso abordamos temas como sus problemas médicos, hábitos sexuales, la prevención de la obesidad, el TDHA, internet, drogas…

Les adjuntamos el programa del curso en distintos formatos y el póster por si es de su interés y nos ayudan a difundir este curso tanto en su comunidad educativa como entre sus amigos y compañeros.
Esperando su colaboración, atentamente,


Dr. D. Antonio Arroyo Guijarro
Presidente del Colegio de Médicos de Alicante

Dr. D. José Valdés Rodríguez
Pediatra y Director del Curso.

Para más información:

Ver programa.


sábado, 2 de noviembre de 2013

Los efectos negativos de no detectar va tiempo el TDAH



La Asociación Nazarena de Familiares y Afectados por el Trastorno Hipercinético (ANFATHI) de Dos Hermanas ha iniciado una serie de actividades dentro de sus talleres de la Escuela de Padres «Soy coach de mi hij@» para analizar el llamado Trastorno Negativista Desafiante (TND) que se puede generar en las personas que sufren un TDAH, es decir, un Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.

Según ha informado la asociación en una nota de prensa, habitualmente el TDAH, al no ser detectado a tiempo y ser manejado adecuadamente, presenta el riesgo adicional de «funcionar como bola de nieve, sumando efectos negativos derivados de diferentes facetas del trastorno». Es el motivo por el que, entre el 45 y el 65% de los TDAH presentan otros problemas de conducta, como el trastorno negativista, problemas en el aprendizaje, ansiedad o depresión.

De este modo, ANFATHI explica que este tipo de trastorno se manifiesta con las discusiones que tienen estos niños con los adultos, desafiando sus reglas, así como en provocaciones y reproches a los demás de sus propios errores. Unas actitudes que, según apuntan, pueden ser «pasajeras y propias de la edad», a no ser que se presenten «con gran frecuencia» e interfiera en el aprendizaje y su adaptación en la escuela, para lo que se trataría entonces de este trastorno.

El TDAH es un síndrome cuyos síntomas más visibles son la hiperactividad, la impulsividad y el déficit de atención. Suelen, además, tener dificultades en la coordinación motora y puede generar depresión. Según los expertos un temprano diagnóstico puede ayudar a mejorar sus efectos, ya que en la mayoría de los casos conduce al fracaso escolar, debido, en parte, a que muchas de las personas que lo padecen no lo tienen diagnosticado.